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明けまして おめでとうございます！！
2024年1月1日｜カテゴリー「BLOG」
2024年 明けまして おめでとうございます。
本年も 宜しくお願いします。
お正月のテレビ番組で 「筋トレ」が健康寿命を延ばしたり、様々な病気の予防になる！と言ってました。 何歳からでも 出来ます！！
今年も1年 健康に過ごしていきましょー。
ビューティーキックスのクラスは、1月4日（木）～ 通常営業です。
今年もよろしくお願いします！！
2023年 有難うございました！！
2023年12月31日｜カテゴリー「BLOG」
大晦日。 本日で2023年も終わり、明日から新しい年ですね！！
今年も 新しい会員さんと出会え、多くの会員さんに支えられました。
本当に有難うございます！！
来年も キックボクシングを初めて、ボディメイク、ヨガ等
身体を動かすことを通じて皆様の心と体の健康をサポートしていきたいと思います。
宜しくお願いします！！
ボディメンテナンス♥
2023年12月21日｜カテゴリー「BLOG」
本日のフミ先生のクラスは 今年最後。
たくさんの会員さんが参加しました。
激しく動くクラスもありますが、しっかり全身をほぐして 一年の疲れをとるボディメンテナンスも大事
そして最後に 効果的なエクササイズ
キックボクシングだけでく こんなクラスもありますよー。
